Angst ist eine Sache, die Sie und Ihren Geliebten gleichermaßen nervt. Es verdirbt nicht nur Ihr Glück, sondern auch das Glück Ihres Liebhabers. Es ist ganz natürlich, dass sich jeder manchmal nervös fühlt. Aber für diejenigen mit Angst haben sie es die ganze Zeit. Es ist der einzige negative Faktor, der die Person und diejenigen, die sie umgeben, betrifft. Beziehungen können aus vielen Gründen sauer sein, und die häufigste ist Angst. Wenn Sie einen Menschen mit Angst lieben, müssen Sie viele Dinge beachten, die Ihnen helfen, mit ihm fertig zu werden. Andernfalls führt dies zu einer angespannten Beziehung und letztendlich zu einem vorzeitigen Tod.
Grundsätzlich gibt es 7 Dinge, an die Sie sich erinnern müssen, wenn Ihr Geliebter Angst hat.
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Kein Grund konnte der Angst zugeschrieben werden:
Können Sie mir glauben, wenn ich sage, dass es über 40 Millionen Fälle gibt, von denen berichtet wird, dass sie im täglichen Leben Angst haben? Ja, es ist wahr und es kann noch mehr geben, die nicht gemeldet wurden. Wir können keinen bestimmten Grund nennen, warum Menschen davon betroffen sind. Es ist auch sehr schwer, eine perfekte Heilung dafür zu finden. Das National Institute of Mental Health sagt, dass Angst manchmal schlimm genug sein kann, um eine gesunde Familie zu ruinieren.
Angst ist eine ganz andere Erfahrung
Angst wird dir das Gefühl geben, dass die gesamte Welt auf den Kopf gestellt wird und du bald zusammenbrechen wirst. Sie sollten verstehen, dass er jederzeit eine Panikattacke bekommen kann. Während dieser Zeit steigt sein Blutdruck wahrscheinlich ungewöhnlich hoch. Er befindet sich wahrscheinlich in einem Zustand von Bluthochdruck im weißen Kittel, in dem das Licht außerhalb des Körpers tendenziell hoch ist und die gesamte Umgebung völlig feindselig zu sein scheint.
Weiterführende Literatur: 10 Dinge, die man sagen sollte Jemand, der mit Depressionen zu kämpfen hat
Versuchen Sie, ihn abzubauen und sich entspannt zu fühlen
Wenn er eine Panikattacke hat, helfen Sie ihm, sich entspannt zu fühlen. Der Versuch, Worte wie „Entspannen“ oder „Keine Sorge“ auszusprechen, hilft ihm nicht viel. Versuchen Sie stattdessen, in allen Ohren zu sein, wenn er den Grund für seine Angst nennt. Schlagen Sie Lösungen vor und er würde es schätzen. Wenn Sie ihm nur sagen, er solle sich entspannen, wird er nicht darauf achten, weil er bereits angespannt ist und die Fähigkeit verloren hat, Ihnen zuzuhören. Es wird die Nervosität über denkbare Grenzen hinaus verschlimmern.
Erlaube ihm, allein zu sein, wenn er es wirklich braucht
Es erscheint uns als Einzelhaft. Aber es ist wirklich ein Segen für sie, einsam zu sein. Lassen Sie sie Zeit für sich selbst verbringen.
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Weiterführende Literatur: Angst vor dem Unbekannten: Was es ist und Schritte, um es zu überwinden
Verstehe, dass ihre Angst wirklich irrational sein kann
immer Single
Ihre Nervosität oder Angst kann manchmal albern sein. Obwohl Sie Ihre ganze Energie darauf verwenden, die Irrationalität ihrer Gedanken zu erklären, würden sie weiter darüber nachdenken, was als nächstes passieren wird.
Sie können trotz Vorsichtsmaßnahmen versagen
Sie können sich nicht einmal vorstellen, wie viele Vorsichtsmaßnahmen sie treffen, um nicht ängstlich zu sein. Aber es dauert nur einen Bruchteil einer Sekunde, um wie ein Kartenspiel herunterzufallen. Sie sollten die Anstrengungen verstehen, die sie unternehmen, um keine Angst zu haben.
Weiterführende Literatur: Angst; Was Sie beachten sollten.
Liebe ist das, was sie brauchen
Sie brauchen eine Schulter, auf die sie sich stützen und ihrer Nervosität oder ihrem Bluthochdruck entkommen können. Sie betrachten Sie als eine Oase des Trostes und Sie sollten alles tun, um ihnen zu helfen.